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Les 26 katas du karaté Shotokan

Le kata est un enchainement de techniques simulant un combat réel. Ces mouvements exécutés seule sont ensuite mis en applications (les bunkaï) avec un partenaire.

de la ceinture blanche au 1er dan

  • Heïan Shodan (Paix et tranquillité)
  • Heïan Nidan
  • Heïan Sandan
  • Heïan Yodan
  • Heïan Godan
  • Tekki Shodan

2e dan

  • Bassaï Daï (Pénétrer la forteresse)
  • Kanku Daï (Regarder le ciel)
  • Empi (Vol de l'hirondelle)
  • Jion (Du nom d'un temple boudhiste)
  • Hangetsu (Demi lune)

3e dan

  • Tekki Nidan
  • Bassai Sho
  • Gankaku (Grue sur un rocher)
  • Kanku Sho (Regarder le ciel)
  • Jitte (Main de la pitié - 10 mains)

4e dan

  • Jiin (mour du Boudha)
  • Nijushiho (24 pas)
  • Sochin (Force tranquille)
  • Tekki Sandan
  • Unsu (Main en nuage)

5e dan

  • Meikyo (Polir le miroir)
  • Chinte (Main bizarre)
  • Gojushiho Dai (54 pas)
  • Gojushiho Sho
  • Wankan (Couronne du roi)
 
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