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Je débute le karaté...

Le salut

Le professeur (sensei) s'agenouille face au shomen; les élèves sont debout en ligne du plus gradé au moins gradé.

Les commandements pour le salut : seïsa (à genoux); mokuso (fermer les yeux); mokuso yamé (ouvrir les yeux); shomen-ni-rei ( saluer le fondateur Gichin Funakoshi); sensei-ni-rei (saluer le senseï (le professeur)); kiritsu (debout)

Quelques mots employés pendant le cours

Hajime :
Allez-y, commencez l’exercice [hadjimé]
Mawate :
Retournez-vous [mawouaté]
Yame :
Ordre d’arrêter pour écouter les remarques du senseï, [yamé]
Yasume :
Ordre d’arrêter l’exercice pour passer à un autre [yasmé]
Yoi :
Etre prêt [Yoï
Kamae :
En garde [kamaé]

Niveaux (hauteur) : dan=niveau

Gedan :
Niveau bas, en dessous de la ceinture
Chudan :
Niveau moyen, de la ceinture jusqu’au cou
Jodan :
Niveau haut, la tête

Les positions de base
Français Japonnais Visuels
Position d'attente pour le salut, talons joints Musubi-Dachi
Position d'attente, pieds écartés Hachiji-Dachi
Position poids sur l'avant Zenkutsu-Dachi
Position poids sur l'arrière Kokutsu-Dachi
Position du cavalier Kiba-Dachi

Les coups de poing
Français Japonnais Visuels
Coup de poing, même bras même jambe, en avançant d'un pas Oi zuki
Coup de poing arrière, en position zenkutsu dachi, on frappe du poing opposé à la jambe qui est avancée Gyaku zuki
Coup point direct bras avant Kizami zuki

Les coups de pieds
Français Japonnais Visuels
Coup de pied direct Mae geri
Coup de pied circulaire Mawashi geri
Coup pied latéral Yoko geri

Les déplacements
Français Japonnais Visuels
Avancer d'un pas Yumi ashi
Reculer d'un pas Hiki ashi
Pas glissé Yori ashi
Pas chassé Tsugi ashi

Je compte
Français Japonnais Symbole
Un ichi [itch]
Deux ni [ni]
Trois san [san]
Quatre chi [chi]
Cinq go [go]
Six Roku [lok]
Sept Shichi [chitchi]
Huit Hachi [hatchi]
Neuf kyū [kiou]
Dix Jū [Djiou]
 
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